Rețete culinare Blog Pagina 3

Doctor Victor Coteț: “Opriți-vă 2 minute și citiți acest lucru”

Medicul Victor Coteț, a ținut să facă unele precizări, pe pagina personală de facebook, cu privire la sănătatea umană! Iată ce a spus!

1. Să presupunem că este ora 19:45 și te duci acasă după o zi neobișnuit de grea la lucru (desigur, singur).

2. Sunteți cu adevărat obosiți, furioși și frustrați.

3.Dintr-o dată, începeți să simțiți dureri mari in piept cu extindere în braț și maxilar. Sunteți la aproximativ cinci kilometri de spitalul cel mai apropiat de casa dvs.

4. Din păcate, nu știți dacă puteți merge atât de departe.

5. Ați fost instruiți sa acordati primul ajutor, dar tipul care a predat cursul nu ți-a spus cum să faci asta pe tine însuți.

6. Cum poti supraviețui singur unui atac de cord? Deoarece mulți oameni sunt singuri atunci când au un atac de cord, persoana a cărei inimă bate inadecvat și care se simte rău are doar 10 secunde înainte de a-și pierde conștienta.

7. Cu toate acestea, aceste victime se pot ajuta singure tusind. Înainte de fiecare tuse, trebuie să iei o inspirație profundă, iar tusea trebuie să fie profundă și prelungită, ca și în producerea sputei din profundul pieptului. O respirație și o tuse trebuie repetate la fiecare două secunde fără întrerupere, până când primim ajutor sau pana când inima bate normal.

8. Respirațiile adânci aduc oxigen în plămâni și mișcările tuse comprimă inima și mențin circulația sângelui.
Presiunea asupra inimii ajută de asemenea la restabilirea ritmului normal. În acest fel, victimele atacului de cord pot suna la 112 dacă au posibilitatea si pot merge la cel mai apropiat spital.

9. Spuneți la cât mai multe persoane posibil. Ar putea să-i salveze viața!

10. Un cardiolog spune: Dacă cineva care primește acest mesaj trimite la 10 persoane, puteți paria că vom salva cel puțin o viață.

11. În loc să trimiteți glume, vă rugăm să transmiteți această corespondență care poate salva viața unei persoane.

12. Dacă acest mesaj vine la dvs. … mai mult de o dată … vă rog să nu vă supărați … În schimb, ar trebui să fiți fericiți că aveți mulți prieteni pentru care contati și vă reamintesc cum sa procedezi cu un atac de cord.

„De reținut cateva sfaturi importante in acordarea primului ajutor”

Primul ajutor in caz de atac de cord sau infarct miocardic

Generalitati

Un atac de cord este o urgenta medicala. Se va suna imediat serviciul de urgenta 112 in cazul in care o persoana sufera un infarct miocardic.
In cazul majoritatii persoanelor, simptomele unui atac de cord apar abia dupa 3 ore de la declansarea acestuia. Multi pacienti isi pierd viata inainte de a ajunge la spital.

Cu cat se intervine mai repede, cu atat cresc sansele de supravietuire. Tratamentul medical prompt scade sansele afectarii cardiace.

Un atac de cord apare atunci cand fluxul de sange care transporta oxigenul catre inima este blocat partial sau total. Muschiul inimii va fi privat de oxigen si va ceda, treptat.

Cand o persoana sufera un atac de cord poate experimenta oricare dintre urmatoarele manifestari:

– modificari ale tonusului mental – mai ales la varstnici;

– durerere in piept fie sub forma unei presiuni, apasari sau senzatie de plenitudine, localizata in centrul pieptului dar si in zona maxilarului, umar, brate, spate, stomac.

Durerile toracice se pot manifesta in crize de cateva minute care dispar si reapar.

– transpiratie rece;

– ameteli;

– greata (mai frecvent intalnita la femei);

– amorteala, dureri, furnicaturi in bratul stang;

– scurtarea respiratiei;

– slabiciune sau oboseala, intalnita mai ales la varstnici.

Scaderea sau lipsa fluxului de sange afecteza partial sau total muschiul inimii. Un infarct miocardic, in general, provoaca dureri in piept cu o durata mai mare de 15 minute, dar posibil sa nu aibe nici un simptom.

Multi dintre cei care au experimentat un atac de cord au manifestat semne de avertizare cu cateva ore, zile sau chiar saptamani in avans. Semnele de avertizare timpurie ale unui atac de cord s-ar putea desfasura sub forma unor episoade de durere toracica ce debuteza in timpul activitatii fizice si care se amelioreaza in repaus.

Masuri de prim ajutor

In cazul in care o persoana ar putea avea un atac de cord:

– se va suna serviciul medical de urgenta 112, cat mai repede de la declansarea simptomelor;

– cel in cauza se va odihni, va sta asezat si va incerca sa-si pastreze calmul;

– se va lua nitroglicerina cat mai rapid daca apar deja simptomele infarctului miocardic si daca medicamentul a fost prescris de medic;

– se va mesteca si inghiti o aspirina (daca nu aveti alergii la acest medicament);

– celui aflat in pericol i se va face resuscitare cardiopulmonara: respiratie gura la gura si comprimare in zona pieptului. Medicii de la serviciul de urgenta vor oferi indicatii pentru realizarea corecta a procedurilor de prim ajutor, pana la sosirea ambulantei.

Ce nu se va face cand o persoana sufera de atac de cord:

– nu se va lasa singura persoana care are sufera un infarct, decat daca este absolut necesar, pentru a se cere ajutor;

– nu se va permite bolnavului sa nege simptomele si chiar daca acesta protesteaza, se va solicita serviciul de urgenta;

– nu se va astepta pentru a vedea daca simptomele dispar;

– nu se va oferi nici un medicament pacientului cu exceptia celor prescrise de medic pentru afectiunile cardiovasculare.

Concluzii

Primul ajutor acordat in atac de cord

Daca suferi un atac de cord

Primul gest este să suni la numărul de urgență 112. Nu aștepta mai mult de 5 minute până să acționezi!

Roagă un prieten sau un vecin să sune la 112.

Nu te urca singur la volan, pentru a nu te pune în pericol pe tine sau pe cei din jur.

Mestecă o aspirină, în cazul în care nu ești alergic la acest medicament.

Ia o pastilă de nitroglicerină, dacă ai în casă și și-a fost prescrisă anterior, de medic.

Dacă cineva din preajma ta suferă un atac de cord

Sună la 112

Dă-i persoanei afectate o aspirină sau o nitroglicerină, dacă există la îndemână

Dacă ambulanța întârzie, îi poți da pacientului încă o pastilă de nitroglicerină și suni din nou la ambulanță.

Dacă persoana suspectată de infarct cade sau devine inconștientă, este foarte posibil ca aceasta să fi suferit un stop cardiac – inima sa a încetat să mai bată. În aceasta situație extrem de gravă, începem manevrele de prim ajutor. Victima trebuie să fie într-un loc în care viața celui care face resuscitarea să nu fie pusă în pericol. Cere instrucțiuni la 112, până la sosirea ambulanței. Cei care nu au un training în acest sens sunt sfătuiți să execute doar masaj cardiac (apăsări pe pieptul bolnavului: 100 pe minut).

Cum se face masjul cardiac

Se așază bolnavul cu fața în sus. Cu degetele de la o mână urmărim marginea arcului costal al ultimei coaste până ajungem la osul ce unește coastele în mijloc, în partea inferioară. Când am ajuns la acest nivel, punem palmele una peste alta și incepem să apăsăm ritmic pe stern (1, 2, 3, 4) cu o frecvență de cel puțin 60 pe minut. În timpul manevrelor, celui care face resuscitarea trebuie să fie mereu întinse. Pentru un masaj eficient, sternul trebuie să se deplaseze 3-5 cm în amplitudine.

În general, la 30 de apăsări pe stern se pot face două respirații: strângi cu o mână nasul pacientului și inspiri adânc în gura acestuia. Deși procedura este standard, pentru cei care nu sunt instruiți în manevre de resuscitare, apăsările pe piept sunt suficiente pentru a salva viața victimei.

Sanatate ! Victorin Coteț.

A vindecat orbii, iar muţilor le-a redat glasul – Apa tămăduitoare a celor 7 Izvoare de Leac din Merişani

Biserica Izvoarelor de Leac este mai degraba un complex de izvoare, troite si mici capele ortodoxe intins pe dealul numit “Valea Radului”, in apropierea localitatii Valcele Crampotani din comuna Merisani. Locul cu pricina se afla pe drumul national ce leaga intre ele localitatile Pitesti si Curtea de Arges, la vreo sase kilometri de localitatea Valcele.

Transmise pe cale orala, din generatie in generatie, sub forma de traditii locale, legendele despre acest loc sunt multe. Cele sapte izvoare tamaduitoare dintre copaci sunt imprastiate in jurul bisericii inchinate Sfintilor Calinic de la Cernica si Nectarie Taumaturgul. Mai mult, pe o raza de un kilometru, de jur-imprejurul bisericutelor, se pastreaza regula tacerii.

Apele de la “Izvoarele de Leac” sunt tamaduitoare inca din vechime, aici gasindu-si alinarea domnitori precum Mircea cel Batran, Vlad Tepes si Mihnea Turcitul. Alaturi de acestia, nenumarati pelerini s-au oprit la aceste ape, in drumul lor de la Manastirea Cotmeana spre Manastirea Tutana si spre Manastirea Curtea de Arges.

In cadrul luptei de la Rovine, voievodul Mircea cel Batran a otravit apele din imprejurimi si s-a retras la aceste izvoare, ale caror ape i-au intarit pe ostenii sai, putand astfel birui multimea de oaste a lui Baiazid.

O legenda locala aminteste de o pustnica oarba care se nevoia in aceste paduri. Atingandu-se odata de unul dintre aceste izvoare, pustnica si-a recapatat vederea. O minune asemanatoare s-a petrecut si cu Elisabeta Badescu care, la varsta de numai zece ani, si-a pierdut vederea. Astfel, dupa mult post si rugaciune, spalandu-se cu apa din aceste izvoare, femeia si-a recapatat vederea.

O alta minune asemanatoare s-a petrecut cu un baiat mut care, fiind trimis de tatal sau sa ii aduca apa de la unul dintre aceste izvoare, a inceput pe loc sa vorbeasca. Minunile savarsite prin apa acestor “izvoare de leac” sunt multe, aceasta tamaduind multe boli, printre care chiar si paralizie si cancer. La baza tuturor vindecarilor sta insa rugaciunea celor care se inchina cu evlavie lui Dumnezeu si sfintilor Sai.

Ctitorul principal al bisericutei din acest loc ramane pana astazi Valerica Lungu, fiica Elisabetei Badescu. Intr-o carte mica, ea marturisea: “Intrand pe Valea Radului, unde se află “paraul de leac”, intri parca in “tinutul primordial”, pus spre conservare. Unele traditii sunt precrestine: aici oamenii se intalneau in mare tacere, in templul tacerii, cu Ingerul Pamantului, care din izvorul divin dadea apa Ingerului Apei, pentru sanatatea lor, apoi Ingerul Aerului o ridica deasupra lumii, daruind-o Ingerului Focului, care o dadea Soarelui, pentru a-i pastra moleculei nemurirea in Inima Universului.”

Intr-un vis avut pe la sfarsitul anului 1998, Valerica Lungu cauta o manastire. Repetandu-se de mai multe ori visul, dupa cateva luni, tot in vis, un barbat i-a spus ca la izvoarele de leac sa faca o manastire. Mai apoi, primind binecuvantarea duhovnicului si a Preasfintitului Calinic, femeia s-a apucat de lucru.

In ziua de 4 august 2003 s-a pus piatra de temelie la biserica cu hramul Sfantul Ierarh Calinic de la Cernica si Sfantul Ierarh Nectarie Taumaturgul din Eghina. Mai apoi, in ziua de 25 septembrie 2004, Preasfintitul Calinic al Argesului si Muscelului, insotit de un sobor de slujitori si credinciosi din toate zonele, a savarsit slujba de sfintire.

Potrivit obiceiului locului, credinciosii care vin sa ia apa de la aceste izvoare pastreaza tacerea pe toata durata drumului de la biserica la izvoare si inapoi. In tot acest timp, fiecare se roaga in inima lui, urmand indemnul Mantuitorului, care zice: “Toate cate cereti, rugandu-va, sa credeti ca le-ati primit si le veti avea” (Marcul 1, 24). (sursa: www.izvoareledeleac.ro)

5 motive pentru care femeile devin tot mai frumoase, pe măsură ce înaintează în vârstă

La fel ca și fericirea, frumusețea vine la cei, care știu să trăiască. Pur și simplu să se relaxeze și să trăiască, fără să numere zilele și ridurile, pe care acestea le aduc.

Acum câțiva ani, sociologii britanici au realizat un sondaj interesant. Ei au întrebat bărbații și femeile despre componentele frumuseții feminine.

Vei fi surprins să afli, dar 70% din bărbați au răspuns că principala calitate la care atrag atenție mai întâi de toate la o femeie este încrederea în sine. Anume asta o face pe femeie atrăgătoare și dorită. Încrederea în sine vine odată cu vârsta, nu-i așa? Atunci când uiți de complexe, nu mai ai acnee, nu mai plângi în baie. Atunci când te accepți așa cum ești și te simți confortabil și fericită.

47% din bărbați au spus, că pentru ei contează mai mult de toate ca femeia să aibă simț al stilului. Dar când apare stilul la femeie? Atunci când ne dăm seama că acest pulover ne face să arătăm mai grasă, acești pantaloni nu se potrivesc deloc aici, adică tot odată cu vârsta și experiența.

1. Frumusețea vine după nașterea primului copil.

Femeia începe să strălucească din interior. E greu de explicat, dar ea parcă își descoperă puterea secretă, cunoscută numai de ea. Această strălucire o face atrăgătoare. Și dacă încă nu ai dat naștere unui copil, atunci totul este încă înainte. Vei cunoaște și tu această putere.

2. Frumusețea vine după o dezamăgire puternică.

Te-am uimit? M-am gândit mult la asta. Femeile, care trec printr-o criză serioasă, revenindu-și devin mai profunde, mai înțelepte, mai puternice și mai rezistente. Ele încetează să fie infantile, fapt ce adesea îi sperie pe bărbați în noi. Femeile cu experiență întotdeauna arată misterios. Îți dorești să le cunoști, să le descoperi taina.

3. Frumusețea vine atunci când întâlnești bărbatul tău.

Atunci când femeia este iubită, ea devine încrezătoare. Ea știe că place bărbatului care îi merită atenția. Ea este fericită, deci și frumoasă. Bărbații potriviți ne ajută să ne eliberăm din cocon. Alături de bărbatul iubitor și grijuliu femeia devine întotdeauna mai frumoasă.

4. Frumusețea vine atunci când femeia începe să se iubească.

Anume să se iubească. Nu să se răsfețe, nu să se justifice, nu să se plângă. Nu este simplu deloc. Fetele tinere nu sunt în stare să o facă cu adevărat. Această abilitate vine odată cu vârsta. Probabil, este principala cunoaștere din viața unei femei. Asta se învață.

Înveți să te asculți pe sine, să îți demonstrezi avantajele și să nu te condamni pentru neajunsuri. Puterea dragostei de sine este individuală, dar foarte necesară pentru fiecare dintre noi. Fără de ea niciodată nu vom putea să fim fericite.

5. Frumusețea vine atunci când femeia devine calmă.

Privește fotografiile actriței Monica Bellucci. Cât este de calmă și chibzuită această femeie. Să o tot admiri! Frumusețea nu iubește isterie. Este bine, că le trăim în tinerețe. Este bine, că odată cu anii ne putem în sfârșit controla emoțiile.

Femeile calme, echilibrate arată întotdeauna avantajos. Ele atrag întotdeauna priviri și admirație.

Femei, iubiți-vă! Sunteți minunate la orice vârstă. Iubiți-vă cu fiecare an tot mai mult. Fiți calme și fericite. Și nu uitați, vârsta este doar o cifră.

După 40 ani, femeile nu trebuie să fie prea slabe – Puțină grăsime nu strică, ba dimpotrivă

Menopauza este un eveniment deosebit în viața femeii. Odată cu ea începe un șir întreg de schimbări în organism. De cele mai multe ori, reprezentantele genului feminin se plâng de schimbările ce țin de greutatea corpului.

Modul de viață și alimentarea rămân aceleași, însă kilogramele încep să se adauge. Unele femei preferă să nu facă nimic și adaugă și mai mult în greutate. Altele decid să se ocupe de siluetă, țin diete, practică sportul – totul, pentru a scăpa de grăsimea atât de neplăcută.

Să fii slab acum e la modă. În societatea modernă există un stereotip răspândit: doar omul slab poate fi considerat frumos și sănătos. În realitate, însă, este o înșelăciune. În urma unei asemenea abordări au de suferit de cele mai multe ori femeile de vârstă medie.

Adaosul de kilograme în timpul menopauzei – este un porces firesc. Iată de ce!

1. Îmbătrânirea este un proces inevitabil

Îmbătrânirea reprezintă o parte a planului naturii ce vizează organismul uman. Ridurile sunt doar una din schimbările ce se petrec cu noi. Cu vârsta îmbătrânesc și organele interne, încetinesc procesele din organism.

Chiar și femeia, care își poate permite cele mai scumpe remedii și proceduri cosmetologice nu va reuși să evite îmbătrânirea.

O influență puternică asupra corpului feminin o are schimbarea echilibrului hormonal, și anume scăderea nivelului de progesteron și estrogen. Acestea afectează calitatea somnului, dispoziția, pot provoca aritmie, bufeuri și alte simptome individuale.

2. O cantitate moderată de grăsime în organism este importantă pentru sănătatea femeii

La vârsta când se instalează menopauza, ovarele reduc producerea de estrogen. Organismul încearcă să compenseze neajunsul acestui hormon din țesutul de grăsime. Trebuie să înțelegem că acest fenomen este o normă în această perioadă a vieții!

3. Lipsa cantității necesare de grăsime duce la insuficiența de estrogen în organismul femeii

Fără această rezervă de grăsime, organismul nu va primi cantitatea necesară de estrogen în perioada menopauzei. Asta va duce inevitabil la îmbătrânire mai rapidă.

Insuficiența de estrogen mărește riscul apariției bolilor de inimă, tulburări de memorie, oasele devin mai fragile, pielea își pierde elasticitatea. Schimbările care apar odată cu menopauza sunt absolut naturale și nu trebuie să lupți cu ele.

Învață să îți iubești corpul în orice stare și formă. Bucură-te de sine și fii fericită, asta îți va aduce sănătate și împlinire!

Elixir pentru mușcate – Mușcatele vor fi pline de flori dacă folosești această rețetă simplă

O metodă într-adevăr magică!

Am aflat despre acestă metodă simplă de la o doamnă, care lucrează la Grădina Botanică. Ea ne-a povestit-o, când a observat că nu ne mai putem dezlipi de mușcate. Inițial am crezut că glumește: presupuneam că plantele sunt tratate doar cu chimicale… Aparent, nu este așa…

Astfel, vrem să oferim această metodă și cititorilor noștri!

Mușcatele vor înflori practic pe parcursul întregului an! Ele vor fi puternice: practic nu vor mai fi afectate de arsurile solare, vor suporta cu ușurință arșițele și nu se vor îmbolnăvi.

COMPOZIȚIA ELIXIRULUI ESTE FOARTE SIMPLĂ ȘI DISPONIBILĂ:

-2,7 litri de apă;
-100 g de drojdie proaspătă;
-jum. de pahar de zahăr.

MOD DE PREPARARE ȘI APLICARE:

1. Turnați 2.6-2.7 litri de apă stătută, fără clor, într-un borcan de 3 litri.

2. Dizolvați drojdia în apă caldă, după care adăugați-o împreună cu zahărul în borcanul cu apa.

3. Acoperiți borcanul cu o bucată de tifon și puneți-l într-un loc cald. Agitați-i conținutul din când în când. Soluția va fi gata, când se va sfârși procesul de fermentare.

4. După aceasta dizolvați un pahar de elixir în 10 litri de apă și udați fiecare mușcată cu câte un pahar de soluție o dată la 2 săptămâni.

IATĂ REZULTATUL:

Este important să cumpărați o drojdie calitativă. Drojdia uscată pentru copturi nu este potrivită. Cel mai bine ar fi să cumpărați drojdia utilizată pentru prepararea rachiurilor.

Iată cât de simplă este această metodă!

Mușcata este o plantă frumoasă, care în trecut putea fi văzută pe pervazurile fiecărei case. În prezent este întâlnită mai rar. Mulți oameni nu iubesc aroma ei specifică, iar alții preferă plantele decorative, care prezintă doar parte vegetativă (frunze).

De fapt, prezența unui ghiveci cu mușcate în casă este foarte folositoare. Uleiurile esențiale eliberate din frunzele acestei plante sunt capabile să creeze o barieră naturală pentru bacteriile și virusurile patologice. Mușcatele cultivate în condiții casnice necesită minimul de îngrijiri.

Spor la grădinărit!

Amintirea unui înger – Medicul Alexandru Pesamosca a operat peste 45.000 copii: “Astea-s împliniri domnule, nu vile și mașini!”

Medicul chirurg Alexandru Pesamosca s-a născut la 14 martie 1930, la Constanța, într-o familie cu origini italiene, scrie Agerpres. Și-a efectuat studiile primare la Școala Italiană din Constanța și a absolvit Liceul ”Mircea cel Bătrân” din localitate, visând să devină marinar, precum tatăl său.

Schimbările politice însă aveau să-i schimbe planurile. În 1948 a părăsit Marina și a încercat la Medicină.A învățat și a intrat printre primii.

A absolvit Facultatea de Medicină Generală la București, în 1954

A fost repartizat la Niculești-Jianu, un sătuc de lângă Fetești, unde a profesat în perioada 1954-1957.

Din anul 1957, s-a transferat la București, unde a lucrat în domeniul chirurgiei pediatrice la Spitalul de Copii

„Grigore Alexandrescu”, între anii 1957-1984, fiind șef de clinică o mare parte a acestei perioade.

A muncit fără încetare, fără să-și ia concediu, cu o mare abnegație și credință în Dumnezeu, insuflată de mic copil de către mama sa, precizează sursa citată.

„În anul 1984, s-a transferat la Spitalul Budimex (în prezent ”Marie Curie”), fiind șeful clinicii de chirurgie și ortopedie pediatrică (1984-2000).

În tot acest răstimp, a efectuat un număr uriaș de operații (după unele estimări, în jur de 45.000, după propriile

calcule ajungând la aproape 50.000), cu un mare devotament față de meserie, cu har și o mare o iubire față de copiii încercați de boli grave (uneori considerate incurabile).

Unele dintre operațiile efectuate de medicul Alexandru Pesamosca au constituit premiere mondiale.

A operat cazurile cele mai grele venite din toată țara, multe și din străinătate: China, Franța, Italia, Republica Moldova ș.a.

Cu mulți ani în urmă, au venit la profesorul Pesamosca părinții unui copil grav bolnav. Erau din Ardeal și fuseseră la zeci de medici din țară. Chiar și medicul Pesamosca a rămas uluit. Micuțul Radu avea numai șapte ani, iar esofagul lui era plin de formațiuni tumorale benigne, iar copilul se putea sufoca în somn în orice moment.

Cazul era deosebit de grav, doctorul a înțeles că n-are de ales. A acceptat să-l opereze fără nicio ezitare. S-a apropiat de iconița din peretele cabinetului, a spus o rugăciune și a intrat în sala de operație, deși nu știa ce avea de făcut pentru a-l salva pe copil”, notează Agerpres.

„În momentul în care l-am deschis am simțit așa, ceva, ca un fior venit de deasupra mea, ca o mângâiere caldă pe creștet. Ce putea să fie chestia asta dacă nu o influență divină, o inspirație providențială? Dumnezeu mi-a dat atunci forța să iau poate cea mai grea hotărâre din viața mea.

I-am înlăturat tot organul bolnav și-am început să reconstruiesc altul, dintr-un cadru de colon.

Adică, i-am luat un segment de colon din care i-am făcut un esofag nou-nouț. Totul într-o singură operație. Așa ceva nu s-a mai făcut niciodată”, povestea profesorul Pesamosca într-un interviu.

Au fost zeci de ani în care a uitat cu totul de el. Gândurile lui erau doar la copii, iar unicul rost a fost să-i facă din nou să zâmbească.

Fericirea lui supremă era să-i vadă pe copii după operație, cum se ridică din pat, îl apucă de pantaloni și îi spun „tata Pesi”. Așa îl strigau toți copiii, iar pentru el nu exista o bucurie mai mare.

Un alt caz deosebit a fost cel al unei fetițe de 9 ani, cu o infirmitate cumplită — se născuse fără sfinctere, cel anal și cel ureteral.

Profesorul Pesamosca era deja după două nopți nedormite, a ațipit cam o oră, apoi a intrat la sala de operații.

A reușit să ia din pulpa fetiței un mănunchi de fibre musculare, din care a „confecționat” două noduri pe care le-a prins, unul în dreptul anusului, celălalt în dreptul ureterului. Operația a fost filmată, fiind vorba de-o premieră mondială.

După niște ani, medicul a primit o invitație la un botez. Era vorba despre copilul nou născut al acelei fetițe operate când avea 9 ani.

„Astea împliniri, domnule. Nu vile, mașini sau mai știu eu ce rahaturi. Să repari un copil-păianjen, care merge în patru labe, să-i înnădești și să-i cârpești tendoanele și ligamentele și să-l faci biped și sănătos tun, să alerge la tine și să te strângă în brațe, asta înseamnă fericire!”, spunea reputatul chirurg în interviu.

În anul 1993, a devenit membru al Academiei de Științe Medicale din București.

Din 1999, de când a murit soția sa (de la care a avut doi fii, ambii decedați), a locuit într-o rezervă de 10 metri pătrați a Spitalului ”Marie Curie”.

Aici, în cămăruța cât o chilie de mănăstire, se afla toată averea lui de-o viață.

Sute de cărți, studii de medicină, teze de doctorat, registre, diplome, suveniruri, fotografii, scrisori, discuri de pick-up, toate îngrămădite în jurul lui, ca într-un ”templu” al amintirilor.

În cămăruța aceea consulta, mânca și dormea. Apoi, zi și noapte, opera.

A început să rămână în spital din 1984, la început, doar pe perioade, pentru a fi aproape de copiii pe care-i opera sau pentru a ajuta colegii mai tineri sau rezidenții.

După ce au murit, rând pe rând, copiii și soția, s-a mutat definitiv în spital.

La acest spital a fost șeful Clinicii de chirurgie și ortopedie pediatrică până la pensionare, în 2006.

„Eu nu mai am ce să aștept. M-am pregătit demult pentru Judecata de Apoi.

Am iubit mult copiii, toată viața m-a urmărit zâmbetul lor de dinaintea unei operații. Zâmbeau într-un fel pe care mi-e greu să-l descriu.

Cam toți aveau aceeași reacție. Zâmbeau cu lacrimi în ochi. Spaimă, durere, resemnare, speranță. Și milă, cu zâmbetul ăla îmi cereau toată mila din lume.

Cum să nu te tulbure imaginea asta? Și totuși, n-aveam voie să greșesc, eram obligat să ignor orice emoție.(…)

Da, am iubit mult copiii. Măcar și doar pentru asta mă rog la Dumnezeu să fie mai îngăduitor cu mine și să-mi mai ierte din păcate”, spunea profesorul Pesamosca în interviu.

Marele chirurg a fost unul dintre ctitorii bisericii cu hramul Sfântul ierarh Nicolae al Mirelor Lichiei, ocrotitor al tinerilor și

Cuviosul Stelian Paflagonul, ocrotitor al familiei și al pruncilor, ale cărei lucrări au fost finalizate în februarie 1998, târnosirea bisericii având loc la 22 februarie 1998.

Bicarbonatul de sodiu, regele curățeniei – 22 moduri de utilizare în gospodărie

Bicarbonatul de sodiu este excelent pentru copturi unde se utilizează cel mai frecvent, dar nu trebuie să-l subestimăm! Acesta este, de asemenea, un remediu foarte eficient pentru curățenie deoarece spală și curăță aproape orice. Este sigur pentru sănătate, nu provoacă alergii, nu lasă miros, costă destul de puțin și este și un bun dezinfectant.

În acest articol vă prezentăm 22 de moduri de utilizare a acestuia.

1. Tapițeria.

Dizolvați bicarbonatul de sodiu în apă caldă și ștergeți mobila și tapițeria; veți scăpa de pete și de mirosurile neplăcute. După 15 minute aspirați-l și bucurați-vă de prospețime.

2. Fierbătorul.

Din toate vasele, fierbătorul este probabil cel mai murdar în interior din cauza depunerilor de calcar. Cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de a curăța fierbătorul este, la fel, cu ajutorul bicarbonatului.

Pentru a curăța fierbătorul umpleți-l cu apă, turnați 1 lingură de bicarbonat în apă, fierbeți apa, apoi lăsați-o la foc minim timp de 30 de minute. Spălați fierbătorul, umpleți-l cu apă și fierbeți din nou pentru a îndepărta resturile de bicarbonat.

3. Tigăile de grăsime

Amestecați puțin detergent de vase cu bicarbonat de sodiu și curățați tigăile cu această pastă. Grăsimea va dispărea fără prea mult efort.

4. Bijuteriile și tacâmurile de argint.

Dacă bijuteriile de argint și-au pierdut din strălucire, puneți la fundul unei cratițe o bucată de folie de aluminiu, turnați 60 de grame de bicarbonat și 1 litru de apă caldă după care puneți bijuteriile în această soluție și puneți cratița pe foc.

Fierbeți la foc minim circa 15 minute. După 3-4 minute veți observa cum devin mai curate, iar după 15 minute vor străluci ca noi!

5. Încălțămintea.

Bicarbonatul este foarte eficient și pentru eliminarea mirosului neplăcut din încălțăminte. Pentru a face acest lucru luați o cantitate mică de bicarbonat de sodiu și turnați-l în pantofi. Lăsați să acționeze timp de o oră. După aceasta scoateți bicarbonatul și nu va mai rămâne nici urmă de miros.

6. Containerele pentru mâncare.

Acestea se murdăresc foarte repede. Pentru a le curăța veți avea nevoie de un burete și de bicarbonat.

7. Frigiderul.

Pentru a elimina mirosurile din frigider, la fel vă vine în ajutor bicarbonatul. Ștergeți toți pereții și rafturile cu bicarbonat și puteți pune, de asemenea, puțin bicarbonat într-un vas pe care să-l lăsați deschis și mirosurile vor dispărea.

8. Fructele și legumele.

Pentru a îndepărta ceara de pe acestea, spălați-le într-o soluție de apă caldă cu bicarbonat.

9. Suprafețele bucătăriei.

Aproape orice suprafață din bucătărie poate fi curățată cu bicarbonat de sodiu. Cu o pastă de bicarbonat și apă veți putea curăța blaturile, chiuveta din oțel inoxidabil, cuptorul cu microunde, aragazul și alte aparate de bucătărie.

10. Buretele de bucătărie.

După doar câteva zile de utilizare intensivă, buretele de bucătărie va absorbi mirosurile și murdăria. Îl puteți curăța înmuindu-l într-o soluție de apă caldă și bicarbonat. Dar oricum nu se recomandă să-l utilizați prea mult timp, ar trebui să fie schimbați la fiecare 2-3 săptămâni.

11. Culcușul animalelor de companie.

Acesta se curăță foarte simplu: presărați bicarbonat, lăsați să acționeze 15 minute și aspirați-l cu grijă.

12. Mirosul din coșul de gunoi.

Puneți o lingură de bicarbonat în sacul de gunoi sau sub el și acesta va neutraliza toate mirosurile neplăcute.

13. Chiuveta.

Dacă simțiți miros neplăcut din țevi, turnați fără grijă o jumătate de pahar de bicarbonat după care o jumătate de pahar de oțet. Așteptați 5 minute apoi porniți robinetul fierbinte și clătiți.

14. Jucăriile vechi.

Ștergeți jucăriile cu o cârpă umezită într-o soluție de bicarbonat de sodiu și apă caldă.

15. Desenele pe pereți.

Dacă ați avut parte de asemenea surpriză, încercați să curățați mâzgălelile folosind un burete umed și bicarbonat.

16. Mucegaiul din baie.

Mucegaiul poate începe cu o mică pată și deveni rapid foarte periculos pentru sănătate. Pentru a scăpa de el veți avea nevoie doar de apă caldă, bicarbonat și detergent.

Puneți câteva linguri de bicarbonat și o lingură de detergent la un pahar de apă fierbinte, amestecați bine. Apoi cu o periuță de dinți veche spălați cu această soluție toate suprafețele din baie. În același mod puteți spăla și rosturile.

17. Rufele.

Dacă veți adăuga puțin bicarbonat la fiecare spălare, îmbrăcămintea va căpăta un aspect mai plăcut. În plus bicarbonatul ajută la echilibrarea durității apei, oferind protecție mașinii de spălat.

18. Covoarele.

Bicarbonatul vă va ajuta să curățați rapid și ușor toate covoarele. Trebuie doar să presărați bicarbonat pe covor și apoi să-l aspirați. Vor dispărea, astfel, și mirosurile neplăcute.

19. Grătarul.

Nu trebuie să-l puneți la înmuiat, presărați niște bicarbonat pe el și curățați-l cu un burete sau cu o bucată de folie de aluminiu mototolită sau cu o perie.

20. Animalele împăiate.

Dacă aveți animale împăiate, le puteți, de asemenea, curăța cu bicarbonat. Pentru a face acest lucru, puneți animalul într-o pungă de plastic, turnați un pahar de bicarbonat, ieșiți afară, închideți punga strâns și agitați-o bine. Astfel veți elimina toată murdăria și praful. După aceasta aspirați-l cu atenție.

21. Lenjeria.

Ca și în cazul frigiderului, puneți într-un vas deschis puțin bicarbonat și acesta va oferi prospețime prosoapelor și lenjeriei de pat.

22. Fierul de călcat.

Și în acest caz vă vine în ajutor bicarbonatul care va curăța rapid petele de pe talpa fierului de călcat. Se amestecă 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu cu puțină apă sau cu oțet de 9% pentru a face o pastă. Aplicați pasta pe talpa ușor încălzită și curățați-o cu o cârpă.

Nu există medicament natural mai puternic – Iată cel mai sănătos mod de a consuma sfecla roșie

Cea mai sănătoasă metodă de a prepara sfecla roșie este aceasta – Unii doctori spun că nici un medicament nu e mai puternic decât ea – Compotul de sfecla rosie este o reteta traditionala ruseasca extrem de eficienta si utila in tratamentul multor boli, intrucat contine multe componente ce activeaza si revitalizeaza ficatul, rinichii si intestinele. Aceasta reteta se obtine prin simpla fermentare.

Rezultatele unor cercetari medicale arata faptul ca un consum regulat de compot de sfecla rosie previne dezvoltarea tumorilor maligne, datorita actiunii imbunatatite a ficatului ce face posibila curata organismului de toxine si de alte „deseuri”, indepartand constipatia si alte probleme cu intestinele.

Sfecla roșie, alimentul ideal pentru gripa

Medicina traditionala rusa considera compotul de sfecla rosie drept cel mai bun medicament non-medical pentru hipertensiune arteriala, deoarece normalizeaza tensiunea arteriala pentru o perioada mai lunga de timp, si este extrem de util in tratamentul aterosclerozei.

Metoda de preparare este foarte simplă – aveți nevoie de:

  • 1 borcan de sticlă de 3 litri
  • 700 de grame de sfecla rosie decojită
  • 2 linguri de faina de secara sau neagră
  • 200 grame de zahar (zahărul se poate înlocui cu miere, aceeași cantitate)
  • 100 grame de stafide

Sfecla spalata si curatata de coaja se taie cubulete nu foarte mari (cum se vede in imagine), si se asaza in borcan.

Adaugati apoi stafidele, cele 2 linguri de faina si zaharul sau mierea.

Umpleti borcanul cu apa fiarta si racita, amestecand foarte bine continutul. Acoperiti borcanul cu un tifon, astfel incat sa poata sa respire. Se lasa la temperatura camerei timp de 6-7 zile. In timul acestor zile este necesar sa amestecati continutul de 2-3 ori pe zi, iar daca este necesar, indepartati spuma.

Dupa scurgerea celor sapte zile se agita amestecul bine apoi se strecoara prin tifon si astfel veti obtine compotul de sfecla rosie. Consuma 3-4 linguri de trei ori pe zi, inainte de mese.

In 20 de zile va veti alege cu un ficat curatat si pregatit sa lupte cu toxinele. Luati o pauza de trei luni si repetati tratamentul pentru a va mentine sanatosi si liberi de orice depozite toxice. Compotul se pastreaza pe toata perioada la frigider.

Aceasta metoda este aplicata si in prezent de catre medicii din unele spitale din Rusia, intrucat are rezultate excelente, nu numai pentru curatarea ficatului, dar, de asemenea si asupra intregului organism, fiind execlent in tratamentul hipertensiunii arteriale si aterosclerozei.

Sfecla roșie împiedică dezvoltarea tumorilor și combate anemia

Dupa un consum de numai cateva zile, tensiunea arteriala se stabilizeaza. Daca veti recomanda acest compot si prietenilor vostri, trebuie sa-i avertizati ca, atunci cand va incepe curatarea , se pot deplasa si pietrele mici de la rinichi, intrucat acest compot are influente si asupra rinichiilor.

Acest compot nu este recomandat celor cu insuficienta renala, celor cu probleme ale tractului gastro-intestinal, celor care sufera de guta si celor care au o tensiune arteriala scazuta.

Dieta Metabolică ține 13 zile și te scapă de cel puțin 7 kilograme – Nici nu te mai îngrași înapoi

Schimbările digestive sunt atât de impresionante, încât poți ajunge să te bucuri din nou de un tranzit normal! Cu acest regim metabolic poți ajunge să pierzi între 7 și 10 de kilograme, în greutate.

Dieta trebuie ținută fix 13 zile, nu mai mult, nu mai puțin! Dacă nu ești pregătit să ții această dietă și nu o respecți în totalitate, rezultatele nu se vor vedea! Acest regim poate fi ținut din nou, abia după doi ani, așa că acum înțelegi cât este de strict…

Iată în ce constă…

Ziua 1

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr.
  • Prânz: două ouă și legume asezonate (200 de grame de legume, de exemplu spanac fiert și o roșie)
  • Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie.

Ziua 2

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr.
  • Prânz: 200 grame șuncă și un iaurt
  • Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume, asezonată cu ulei de măsline și lămâie.

Ziua 3

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.
  • Prânz: două ouă fierte, o felie de șuncă și un amestec de legume.
  • Cină: o rădăcină de țelină fiartă (medie), o roșie și o altă legumă la alegere.

Ziua 4

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.
  • Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt.
  • Cină: un ou fiert, un morcov mare, 200 grame de brânză caș.

Ziua 5

  • Micul dejun: un morcov mare cu zeamă de lămâie
  • Prânz: 200 grame somon cu lămâie, fiert sau la grătar
  • Cină: 200 grame de friptură cu legume și puțină țelină.

Ziua 6

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.
  • Prânz: 2 ouă și un morcov
  • Cină: 250 grame carne de pui la grătar sau fiert și spanac asezonat cu zeamă de lămaie și ulei de măsline.

Ziua 7

  • Micul dejun: o ceașcă de ceai fără zahăr
  • Prânz: Nimic!!! Bea doar apă
  • Cină: 200 grame carne de oaie și un măr.

Ziua 8

  • Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleț de zahăr
  • Prânz: 2 ouă fierte, 200 grame spanac fiert și o roșie.
  • Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume asezonate cu ulei de măsline și lămâie.

Ziua 9

  • Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleț de zahăr
  • Prânz: o felie mare de șuncă și un iaurt
  • Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume asezonate cu ulei de măsline și lămâie.

Ziua 10

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.
  • Prânz: două ouă fierte, o felie de șuncă și legume asezonate, asemeni zilei 1
  • Cină: o rădăcină de țelină fiartă (medie), o roșie și o altă legumă la alegere.

Ziua 11

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.
  • Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt.
  • Cină: un ou fiert, un morcov mare, 200 grame de brânză caș.

Ziua 12

  • Micul dejun: un morcov mare, cu zeamă de lămâie
  • Prânz: 100 grame somon fiert, asezonat cu lămâie
  • Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume, neapărat să conțină și spanac, ulei de măsline și lămâie.

Ziua 13

  • Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.
  • Prânz: două ouă, un morcov mare și zeamă de lămâie
  • Cină: 250 grame carne de pui la grătar sau fiert și spanac asezonat cu zeamă de lămaie și ulei de măsline.

Cele mai bune alimente pentru sănătatea glandelor endocrine – Consumă-le mai des

Sistemul endocrin este alcătuit din glande care secretă hormoni.

Aceste glande sunt împrăștiate în tot corpul: glanda pineală, hipotalamusul, glanda pituitară, glanda tiroidă, paratiroida, timusul, glandele suprarenale, pancreasul, ovarele și testiculele.

Hormonii eliberați în fluxul sanguin de glandele endocrine ajută la reglarea mai multor sisteme și funcții din corp:

– reproducerea
– metabolismul
– somnul
– tensiunea arterială
– ritmul cardiac

Dieta joacă un rol extrem de important în menținerea sănătății sistemului endocrin.

ALIMENTE BENEFICE PENTRU TIROIDĂ

Tiroida este cea mai mare glandă endocrină, iar bolile tiroidiene și inflamația au efecte majore asupra funcției întregului sistem endocrin.

Vitamina D are un rol important în producția hormonilor tiroidieni. Expunerea la soare ajută corpul să asimileze vitamina D în mod natural. Dintre alimente, cele mai bune surse de vitamina D sunt:

• uleiul de ficat de cod
• ouăle organice
• ciupercile
• peștele gras

Seleniul este de asemenea esențial pentru sănătatea glandei tiroide, datorită faptului că el activează enzimele necesare pentru funcția normală a tiroidei și stimulează producția de hormoni tiroidieni.

Cele mai bune surse de seleniu natural sunt:

• nucile braziliene
• organele de animale
• carnea de pasăre
• tonul
• sardinele
• somonul sălbatic
• creveții

____________________________

ALIMENTE PENTRU GLANDELE SUPRARENALE

Glandele suprarenale sunt extrem de importante în perioadele de stres, deoarece ele secretă epinefrină și norepinefrină – hormoni care influențează răspunsurile la stres.

Stresul stimulează suprarenalele să elibereze cortizol (hormonul stresului), pentru a regla nivelul de zahăr din sânge, presiunea arterială, metabolismul, răspunsul imun și acțiunile anti-inflamatorii.

Nivelul crescut de cortizol poate duce la oboseala suprarenală.

Potrivit dieteticianului Dina Aronson, alimentele anti-inflamatoare sunt esențiale pentru susținerea glandei suprarenale:

• fructele
• legumele
• cerealele integrale
• nucile
• semințele
• fasolea
• peștele gras

____________________________

ALIMENTE PENTRU HIPOTALAMUS

Hipotalamusul are un rol-cheie în metabolism și controlul greutății corporale. Un studiu publicat în anul 2013 în British Journal of Nutrition a arătat că dietele sărace în grăsimi saturate și bogate în acizi grași polinesaturați, precum și un raport 1:1 de Omega-3 și Omega-6 a îmbunătățit sănătatea și funcția hipotalamusului.

Alimentele cele mai bogate în Omega-3 și Omega-6 sunt:

• uleiul de semințe de in
• semințele de cânepă
• semințele de dovleac
• somonul sălbatic
• carnea de vită crescută organic
• ouăle
• sardinele
• tonul

____________________________

ALIMENTE PENTRU GLANDA PINEALĂ

Vitaminele B5 și B6 ajută glanda pineală să producă și să secrete melatonina, un hormon care reglează ritmurile circadiene (mecanismul ceasului intern al corpului).

Perturbarea ciclurilor de somn au efecte negative asupra întregului sistem endocrin și a stării generale de sănătate.

Cele mai bune surse alimentare de vitamina B5 și vitamina B6 sunt:

• avocado
• fasolea
• lintea
• ciupercile
• cartofii dulci
• tonul
• carnea de curcan